Glicemia é a quantidade de açúcar que temos no sangue. Portanto, é importante medir a glicemia para controlar a diabetes, uma doença que pode fazer mal à saúde. Além disso, quem tem diabetes precisa cuidar bem da glicemia para evitar problemas sérios como desmaios, dificuldade de enxergar e até problemas no coração.
Medir a glicemia é algo que deve ser feito regularmente. Antigamente, era preciso usar agulhas e máquinas complicadas. No entanto, agora, com a ajuda da tecnologia, ficou mais fácil. Existem aplicativos que, por exemplo, ajudam a medir a glicemia de um jeito simples e rápido, sem dor.
Primeiro, escolha um bom aplicativo. Você pode baixar aplicativos de glicemia no seu celular, direto da loja de aplicativos. Alguns dos mais famosos são o MySugr, Glucose Buddy e Diabetes:M. Além disso, eles são fáceis de usar e têm boas avaliações dos usuários.
Depois de baixar o aplicativo, você precisa de um aparelho chamado sensor de glicemia. Ele vai mandar as informações para o aplicativo. Primeiramente, coloque o sensor no braço ou na barriga. Ele mede a glicemia e manda o resultado para o celular. Dessa forma, você pode ver os resultados na tela do celular e saber como está a sua saúde.
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